ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΑΝΤΑ
1. Σήκω ακόμα κι αν θες να μείνεις στο κρεβάτι, κάνε μπάνιο.
2. Φόρεσε άρωμα (must have) και κραγιόν.
3. Απλά χρησιμοποίησε αδιάβροχη μάσκαρα, για όταν θέλεις να κλάψεις για να μην το ξανασκεφτείς.
4. Φύγετε από το σπίτι σας ανεξάρτητα από το αν δεν έχετε κανέναν να επισκεφτείτε.
Πάρε τον σκύλο. Δεν έχεις σκύλο; Πάρε ένα βιβλίο και πήγαινε στο πλησιέστερο πάρκο.
5. Χαμογέλα, σιγά σιγά θα το κάνεις χωρίς να το καταλάβεις και θα νιώσεις πολύ καλύτερα.
6. Φάε καλά και κακομαθαίνεις τον εαυτό σου. Μια επιθυμία δεν θα σκοτώσει ποτέ κανέναν.
7. Αγαπήστε τον εαυτό σας, φαίνεται εύκολο, το ξέρω. Κοίτα στον καθρέφτη με σεβασμό και γαλήνη. Αν δεν έχεις τίποτα καλό να πεις απλά κάνε ησυχία. Θυμήσου ότι ακόμα και η εσωτερική σου φωνή σου μιλάει.. μίλα με αγάπη και συμπόνια
Αν δεν μάθεις να σέβεσαι τη μύτη, το στήθος, το ύψος, τις ραγάδες, την κυτταρίτιδα, είναι εύκολο κάποιος να σε βλάψει στην οικειότητά σου.
8. Θυμήσου ότι όλα θα περάσουν.
Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα.
Άσε τα δάκρυά σου να βγουν, αλλά μην βογκάς από τον πόνο σου. Μην παραμένεις ακόμα να υποφέρεις. Αύριο μπορείς να ξεκινήσεις από την αρχή και θα δεις πώς, παρά τις πληγές σου, θα θεραπευτείς ξανά.
9. Διώξτε από τη ζωή σας κάθε άνθρωπο που σας πλήγωσε ή σας έκανε να νιώσετε άσχημα. δεν εξαρτάσαι από αυτούς και επηρεάζουν τη διάθεσή σου.
1
10. Μείνε με εκείνους που σε κάνουν να ονειρεύεσαι, που σε ωθούν να υπερβείς, που βλέπουν τη μαγεία μέσα σου και που σε κάνουν ευτυχισμένο. Δεν εξαρτάσαι από αυτούς, αλλά επηρεάζουν τη ζωή σου.
Φλώρα Αζεβέντο -
